Vous sentez que vous avez une baisse d'énergie et la peau sèche ? Pas de panique ! On vous a concocté une recette de smoothie santé idéale pour contrer les symptômes qui accompagent la saison hivernale.
Chaque élément qui composent le mélange ont des propriétés qui permettent de booster l'immunité du corps en même temps d'offrir d'autres bienfaits tout autant appréciés.
Recette - Smoothie vert Immunité
Ingrédients :
Préparation :
- Mixez tous les ingrédients dans un mélangeur et savourez !
Pourquoi ce smoothie est-il efficace ?
Il contient de la spiruline, complément alimentaire riche en nutriments.
La spiruline offre un soutien immunitaire ; est riche en fer, en protéines et en chlorophylle et a un effet de « recharge » sur le corps en période de fatigue.
.png)
Le smoothie vert immunité contient aussi du collagène, protéine essentielle au corps humain.
Le collagène apporte un soutien pour la barrière intestinale et aide à améliorer l'état de la peau, des muqueuses et facilite la récupération d'énergie.
.png)
Dans le mélange fruité et santé, on ajoute aussi du citron, du kiwi ou de la pomme.
Ces fruits représentent une source élevée de Vitamine C, qui active le collagène, et permettent une meilleure tolérance digestive de la spiruline en plus d'avoir un goût frais et sucré.
.png)
Pour plus de conseils et pour retrouver nos produits en magasin, venez rencontrer nos experts sur place dans vos IGA extra de Chauveau et IGA de Saint-Jean-Chrysostome !
Soraya, votre naturapathe de l'espace santé Rachelle Béry
Connaissez-vous la gamme de tortillons salés grand format Signé Convivio ? 100 % québecois, 100 % sans substances laitières, ces tortillons de fromage sont disponibles...
Le Lorette des fêtes – Notre brie double-crème gros format du temps des fêtes est arrivé ! Le grand format de notre célèbre brie double crème...
La magie des Fêtes est officiellement arrivée chez Convivio ! Cette semaine, on a transformé votre boutique en un véritable cocon sensoriel pour que vos Fêtes de...
Acheter vos billets Célébration chez Convivio pourrait vous rapporter gros ! N'oubliez pas d'acheter vos billets ! À chaque billet Célébration acheté...
Chez Convivio, le temps des fêtes, c’est le moment parfait pour allier utilité, qualité et générosité. Découvrez notre sac Convivio du temps des...
Le saviez-vous ? En tant que membre de votre coopérative Convivio, vous pouvez profiter d’un avantage exclusif auprès de notre partenaire Promutuel Assurance. Pas encore membre...
Vivez l’expérience Nasdrow lors de dégustations dans vos IGA extra Chauveau et Loretteville ! IGA Loretteville Vendredi 19 décembre | De 12h à 16h IGA...
Goûtez les tartinades véganes du Ferment Gourmand : un plaisir crémeux, local, sans noix et plein d'audace ! Cette semaine, votre équipe du IGA extra Convivio...
Voici les horaires des Fêtes vos 4 IGA et IGA extra Convivio : Ces horaires sont valables pour : Le IGA extra de Chauveau : 2295 av. Chauveau Le IGA extra de Val-Bélair :...
Le temps des Fêtes goûte encore meilleur avec Convivio ! Comme on sait que le temps des Fêtes est l'occasion parfaite pour offrir des cadeaux, votre coopérative vous...
Convivio, Coopérative reverse 1 676 304 $ en ristourne à ses membres et 175 000$ à la sécurité alimentaire de sa communauté Québec, le 2 décembre...
Vous êtes à la recherche de produits savoureux, festifs et locaux pour les Fêtes ? On a quelques suggestions pour vous ! On vous fait découvrir nos incontournables des...
Cette année encore, nos équipes de pâtissiers se surpassent pour les Fêtes ! Voici quelques créations aussi appétissantes que magnifiques Venez...
Vous souhaitez vivre un temps des Fêtes grandiose et magique ? Passez nous voir à notre IGA Convivio de Saint-Jean-Chrysostome pour notre évènement gratuit ! Le...
On a la communauté à coeur et on double les dons ! Du 20 au 26 novembre seulement, faites un don au montant de votre choix, aux caisses régulières et aux caisses libre-service...
Vous avez la peau sèche ou vous constatez un manque d'énergie ? Vous aimerez la recette smoothie santé de la semaine idéale pour traverser la saison froide ! Le...
Vous avez envie de célébrer les Fêtes en favorisant les produits locaux ? Passer vos commandes dès maintenant auprès de nos équipes du Prêt-à-manger...
L'assemblée générale annuelle de Convivio, Coopérative aura lieu le mardi 2 décembre 2025, à 18h30. INSCRIVEZ-VOUS en cliquant ICI INSCRIVEZ-VOUS...
Le temps des fêtes s’en vient à grands pas … et c’est chez Convivio qu’il faut venir ! À la recherche d’options sans alcool qui ont du style pour les...
Venez donner généreusement à la Guignolée et profiter des activités proposées dans votre IGA de Saint-Jean-Chrysostome ! Le samedi 15 novembre prochain,...
