Le poisson est reconnu pour ses nombreux bienfaits, notamment sur le développement du cerveau des enfants. Riche en oméga-3, en vitamines D et B12, ainsi qu'en minéraux comme le zinc et l'iode, il contribue à améliorer la concentration, la mémoire et les capacités d'apprentissage.
En cette période de rentrée scolaire, introduire le poisson dans l'alimentation de vos enfants peut donc les aider à mieux réussir à l'école tout en favorisant une croissance équilibrée.
Plusieurs études montrent même que les enfants qui consomment régulièrement du poisson ont de meilleures performances scolaires et sont plus attentifs en classe.
Découvrez notre gamme de repas préparés Signé Convivio à base de poisson
Chez Convivio, nous avons pensé à tout pour vous simplifier la vie avec notre gamme de repas préparés à base de poisson. Si vous cherchez à intégrer plus de poisson dans les repas de votre famille, voici quelques idées gourmandes :
Nos lasagnes aux fruits de mer Signé Convivio: une recette crémeuse et généreuse qui plaira à toute la famille.
.png)
Notre Fish and chips Signé Convivio est depuis longtemps devenu une référence pour un repas rapide et savoureux.
.png)
Nos coquilles Saint-Jacques : Vendues en duo ou à l'unitéun mets raffiné, idéal pour les petites et grandes occasions.
.png)
Pourquoi pas un Tartare de saumon ?
Si vous aimez la fraîcheur et la finesse, composez votre tartare de saumon ou de thon, disponible dans nos deux bars à tartare des magasins de Chauveau et Loretteville.
.png)
Que vous optiez pour un repas prêt-à-déguster ou pour un plat savamment préparé à la maison, nous avons tout ce qu'il vous faut pour faire découvrir à vos enfants les bienfaits du poisson tout en leur faisant plaisir.
Amateurs de courses automobiles, on espère qu'on a votre attention parce que ce concours pourrait bien vous intéresser ! Du 10 au 30 avril, l'achat d'une caisse de bières...
Cette semaine, on vous propose un smoothie santé, à la fois léger et revitalisant. Si vous ressentez des petits manques d'énergie et que vous recherchez une façon...
Félicitations à nos gagnants du concours 30 000 membres Convivio ! Nos gagnants de la Soirée Vins & Tapas avec Jessica Harnois : - Odette Gagné - Catherine...
Vous connaissez le Lorette, notre double crème bien d'ici qui a su conquérir les amateurs de fromages fins de la région ? Aujourd'hui, on vous présente son petit nouveau...
Imaginez-le un instant. Accroché au mur du salon. Dans le sous-sol, juste à côté de la télé. Ou même dans votre bureau. Un chandail autographié...
Elle avait marqué les esprits l’an dernier. Bonne nouvelle : la voiture de Formule 1 Red Bull est de retour chez Convivio pour une journée bien spéciale. Le samedi 18...
Organisme de longue date soutenu par Convivio, Coopérative, Amélie & Frédérick, Service d'entraide œuvre chaque semaine pour les familles vulnérables de...
Votre équipe de pâtissiers du IGA extra Chauveau vous invite à plonger dans l'univers de la mode avec des créations aussi stylées que délicieuses. Sacs à...
Cette semaine, on vous présente le tout nouveau coin SAQ de votre IGA extra de Loretteville ! Une sélection variée d'alcools de toutes sortes, pour tous les goûts, que...
Envie d'un bon plat réconfortant et rassembleur ? Ça tombe bien ! Du 26 mars au 22 avril, profitez d'un spécial sur la lasagne aux fruits de mer Signé Convivio ! Imaginez...
Vous l'attendiez et elle est de retour ! La fameuse tarte chocolat caramel du Royaume de la tarte est disponible dès maintenant dans vos 4 IGA extra et IGA Convivio ! Avec sa crème...
Un moment marquant pour Convivio, Coopérative. Avec l’arrivée de son 30 000 e membre, la coopérative franchit un cap important, qui témoigne de l’attachement...
S’engager dans sa communauté, ce n’est pas une promesse. C’est une action concrète. Depuis plus de 15 ans, Convivio remet 150 000 $ par année à...
Votre coopérative a officiellement franchi le cap des 30 000 membres ! Comme 30 000 membres, ça se célèbre en grand, on a décidé de gâter ceux...
Samedi 4 avril, vos IGA extra Loretteville, IGA extra Val-Bélair et IGA Saint-Jean-Chrysostome célèbrent Pâques avec des activités en magasin ! Venez faire un tour ! Une...
Pour le mois d'avril, votre coopérative a décidé de gâter ses membres avec un nouveau partenaire pour vos avantages membres : le Méga Parc ! Cette belle collaboration...
Un moment simple, mais chargé de sens. À l’occasion du passage au 30 000è membre, Convivio a tenu à souligner cette étape en accueillant officiellement...
Une communauté engagée Vous avez été nombreux à nous faire part de votre attachement à la coopérative. Que vous soyez membres depuis un mois,...
Si vous connaissez notre belle coopérative depuis plusieurs années, alors vous connaissez sans doute les indémodables tortillons salés Signé Convivio ! Les tortillons...
Vous habitez à Saint-Jean-Chrysostome et êtes client de notre beau IGA Convivio ? C'est votre jour de chance ! Surveillez bien votre boîte aux lettres, une surprise s'en vient...