Cette semaine, découvrez la PVT dans votre Espace Santé Rachelle Béry avec Soraya, naturopathe de vos Espaces Santé Rachelle Béry, IGA extra Convivio Chauveau et IGA Convivio St-Jean-Chrysostome.
Nous vous proposons de découvrir un produit naturel qui mérite une place dans votre cuisine : la PVT (protéine végétale texturée).
.png)
Qu’est-ce que la PVT ?
La PVT est obtenue à partir de soya (ou parfois de pois) que l’on déshuilé et transformé par extrusion.
Résultat : de petits morceaux secs qui, une fois réhydratés, prennent la texture de la viande hachée.
Riche en protéines, économique, longue conservation et très polyvalente, elle constitue une excellente alternative pour réduire sa consommation de viande tout en gardant un apport nutritif de qualité.
.png)
Rien de plus simple :
Elle s’intègre facilement dans un chili, une sauce à spaghetti, des tacos, des boulettes ou encore un sauté de légumes.
Ingrédients (2 portions)
Préparation
Mon conseil : La PVT est non seulement riche en protéines, mais aussi en fibres, ce qui soutient la satiété et le confort digestif. Un allié parfait pour varier son alimentation et alléger ses recettes traditionnelles
Avec plaisir,
Soraya, votre naturopathe de confiance
Disponible dans votre épicerie IGA Chauveau, section biologique.
L’équipe de votre IGA Convivio de St-Jean-Chrysostome accueille un nouveau visage à la tête de sa boucherie : Gaëtan Donis, notre nouveau gérant de boucherie. Fort...
a { text-decoration: none; color: #464feb; } tr th, tr td { border: 1px solid #e6e6e6; } tr th { background-color: #f5f5f5; } a { text-decoration: none; ...
Cette semaine, transformez l'heure du bain en un véritable moment de plaisir ! Découvrez les magnifiques bombes de bain La Fabrik, créées et fabriquées à la...
Chers membres, Nous désirons vous aviser que l’année financière 2025-2026 de votre coopérative se termine le dimanche 6 septembre 2026. Pour cette raison, vous...
Veuillez prendre note que nous serons fermés lundi 7 septembre prochain pour la Fête du travail. Nous serons de retour dès le lendemain en magasin pour vous accueillir. À...
Vous aimez bouger, rencontrer des gens attachants et avoir du plaisir au son de la musique ? En tant que membre-propriétaire de votre coopérative Convivio, vous bénéficiez...
Une nouveauté fait son entrée au comptoir des viandes de votre IGA Convivio de Saint-Jean-Chrysostome : une gamme de viandes fumées sur place à l’érable. Côtes...
À la recherche de collations pratiques et locales pour la rentrée scolaire de vos enfants ? On a quelque chose qui risque de vous plaire (et de plaire à vos enfants ) ! 24 bâtonnets...
Jusqu'au 30 août, profitez d'un super rabais sur le lait Natrel Plus 2% nature. Profitez-en à seulement 6,99 $ pour le format 2 L, exclusivement dans votre IGA extra Chauveau. Si...
Connaissez-vous la gamme NORDORA ? NORDORA, c'est une entreprise qui offre des produits performants et naturels, à base de bioactifs issus de la forêt boréale canadienne. Il...
Dans le but de faire briller les produits québécois encore cette année, votre coopérative Convivio s'est associée à Natrel pour mettre de l'avant le lait...
Envie d'essayer une recette réconfortante ce week-end ? Ça tombe bien ! Cette semaine, nous vous avons sélectionné une bonne recette de muffins protéinés nutritive...
Amateurs de café, on a un concours qui risque de vous plaire ! Du 10 au 30 août, votez pour notre projet, donnez votre nom à la caisse de votre IGA extra de Chauveau et...
Deux coopératives s’unissent pour mettre les produits d’ici en vedette Du 10 au 30 août, le concours Les Aliments du Québec dans mon panier!, organisé...
Le concours Les Aliments du Québec dans mon panier revient! Du 10 au 30 août, le concours Les Aliments du Québec dans mon panier sera de retour. Cette année encore,...
Vous avez été nombreux à vous stationner au IGA de Saint-Jean-Chrysostome à l'occasion du Festivent ! Tel qu’annoncé précédemment dans nos...
Quoi de mieux qu'un bon smoothie le matin, au déjeuner ou en après-midi, sur le bord de la piscine ? Imaginez qu'en plus ce smoothie soit une excellente source de protéines......
Nouvel avantage exclusif pour les membres Convivio. La Ronde offre désormais des tarifs préférentiels à nos 24 000 membres. Accédez à des...
Envie de profiter de l'été en famille ? Samedi, le 29 août, de 11h à 15h, rendez-vous au Parc Champigny de Saint-Jean-Chrysostome (avenue Taniata) pour une fête,...
Le samedi 8 août prochain, de 9h30 à 14h, les jeunes du Carrefour jeunesse-emploi Chauveau seront présents dans le stationnement de votre IGA extra de Chauveau pour un lave-auto bénéfice. Un...
